『你の眼看不見 卻能用心聽我の心』

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紫外線的種類

■ 紫外線的種類─UVA,UVB,UVC 紫外線根據波長長短可以區分為下列三種: 1,UVA﹝紫外線A光﹞:波長介於320~400nm。 2,UVB﹝紫外線B光﹞:波長介於290~320nm。 3,UVC﹝紫外線C光﹞: 波長越長的紫外線,穿透能力越強。 以紫外線A光為例,它可以穿透表皮,到達皮膚的真皮層。而紫外線B光只能到達皮膚的表皮。 而紫外線A光可以穿過家中或是車窗的玻璃,甚至可以穿過9英尺的水,還可以穿過雲層。所以即使在霧濛濛的天氣或是陰天,紫外線A光還是無所不在。 反過來波長最短的紫外線C光,連臭氧層都穿不過,所以根本不會到達地表,因此對皮膚的影響可以不用考慮。 ■ UVA的傷害 UVA對皮膚的傷害,一言以蔽之,就是『老化』。 皮膚的老化可以概括分為「內因型老化」和「外因型老化」。 所謂內因型老化,就是大家都很熟悉的時鐘效應。當人隨著時間一分一秒的流逝,細胞在不停的運作下終究有報廢的一天,這種不可避免的過程就是「內因型老化」。 而外因型老化則是因為環境中的種種因子和生活習慣所造成。比方說紫外線,空氣污染,抽煙,喝酒,熬夜及壓力等等。 根據研究,對於皮膚來說,其實外因型老化遠比內因型老化要快許多。而在外因型老化中又首推紫外線為眾多殺手之首。根據非正式估計,紫外線A光長期不知不覺中所造成的皮膚老化,可以說佔了外因型老化的八成殺傷力。 這個原理其實很容易觀察,大家不妨比較一下自己臉部皮膚跟大腿內側皮膚的差異。你將會驚覺自己大腿內側皮膚又白又嫩,彷彿初生嬰兒一般。而它正是一個最不受紫外線摧殘的倖存皮膚的最佳寫照。
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