『你の眼看不見 卻能用心聽我の心』

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美麗的夏天從「防曬」開始!

美麗的夏天從「防曬」開始! 絕對不要曬傷肌膚!立即進行「徹底UV對策」 常聽到人說:「曬太陽不只會曬紅、曬黑,還會曬出斑、曬到變老」,這可是絕對錯不了的事實。想要在夏天美麗亮相,妳的防曬功夫一定要徹底。如果出門受到紫外線的傷害,趕緊補充曬後的鎮靜護理,雙管齊下,絕對能讓妳早日達成肌膚白皙透明的目標。 UV Care 防曬是美白保養的關鍵! 炎炎夏日,強烈的紫外線照射可能使皮膚發紅、變黑、角化粗糙,因此不論使用哪一種成分的美白用品,如果防曬沒有做好,美白效果就無法出現。而且肌膚本身會有自然代謝黑色素的作用,使用美白產品目的是要增加黑色素淡化的速度,但如果忽略了防曬,使用再多的美白產品也補不回來。防曬工作有沒有徹底做好吧! ~不要拿健康當藉口還是要擦防曬產品! 曬太陽對人體有一項幫助,就是可以吸收到維生素D,因為 維生素D可以幫助人體吸收鈣質、強化骨骼,但是你知道,一星期只要3次,每次只需10~15分鐘,就已經可以吸收到足夠的維生素D了,而且在牛奶或其它乳製品中,就可以攝取到許多維生素D,根本不需要以曬太陽來取得。所以不要拿維生素D當藉口,一定要使用防曬產品,幫助肌膚免於紫外線的傷害,這樣才是最健康、聰明的美麗之道。 ~從眾多防曬產品中,挑選最適合妳的使用! 因為夏天的油脂分泌量比較大,膚質會有所改變,在選購防曬產品前最好重新做膚質檢測。油性與混合性膚質應該選擇水性的防曬產品;乾性膚質宜選擇霜狀防曬產品;敏感性膚質可以挑選植物配方成分,避免因化學成分引起敏感反應,也可使用含有維生素E的防曬產品,因為維生素E抗曬效能不錯,而且有潤澤與淨化的效果;而痘痘肌膚應該選擇清爽質地的乳液狀防曬產品,千萬不要使用防曬油,以免造成粉刺產生。 ~學會計算防曬係數是一項必備的保養常識 SPF是防禦紫外線UVB能力的評估數值,如果防曬係數是SPF10,就是表示能維持10×15=300分鐘的防曬功能。而SPF15的防曬產品就可有效隔93%的UVB,SPF20的防曬品可阻隔百分之九十七的UVB,一般使用到SPF30就相當足夠了。而防禦紫外線UVA的能力目前沒有公認的標準,目前採用比較多的是日系化妝品的「PA」值,從PA+到PA+++共有3個等級,+可延緩肌膚曬傷時間2~4倍、PA++可延緩4~8倍、PA+++可延緩8倍以上。 ~正確使用防曬產品讓防曬效果發揮得更好! 一般來說早晨擦過防曬產品之後,如果進了室內沒有再外出,只要在中午再補擦一次即可;傍晚外出時如果還有陽光,就要再擦一次。如果是外勤族,因為在戶外容易出油、冒汗,每兩小時左右就要補擦一次。在使用的份量上,臉部與頸部各需5元硬幣的份量;每隻手臂需要10元硬幣的份量;而大腿則要使用2個10元硬幣的份量才可以。另外妳必須於曬太陽前20分鐘塗上,才能及時發揮防曬效果。
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